Спонсер Креатина моногидрат порошок содержит чистый моногидрат креатина в качестве единственного ингредиента. Этот креатин увеличивает физическую работоспособность в контексте краткосрочных интенсивных физических нагрузок, в то время как пируват поддерживает это. Креатин обычно усваивается организмом через мясо и рыбу и хранится в мышечных волокнах в виде креатинфосфата. Для эффективного хранения и соответствующего эффекта необходим прием в течение нескольких недель.
Применение
Для использования в интервальных видах спорта высокой интенсивности:
Фаза загрузки: принимать 20 г креатина моногидрата в 3-4 приема в течение дня в течение 5-7 дней в сочетании с напитком, содержащим углеводы.
Поддерживающая фаза: принимать 2-4 г в день.
Примечание
Продукт не подходит для растущих детей и подростков, а также не предназначен для длительного питания. При нанесении может произойти увеличение веса. Берите только на тренировки или соревнования.
Порошок с молекулярной комбинацией креатина и пировиноградной кислоты для повышения физической работоспособности при краткосрочных интенсивных нагрузках.